КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 04.09.21 РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА НЕ ВЫДЕРЖАЛА, РЕШИЛА ИХ ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ПРОСТО ПЕРЕХОДИТЬ БУДУ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ.    +1
описание   
Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Mmdms +1122 -20 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Миссис Дарси +2135 -1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Классика +3416 +3 работы пока что много.» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Классика +3416 +3 заканчивается учебный год» +5
+20
Тили +568 -29 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
ЯРыба@ +1105 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
I am +2198 -20 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +3
+4
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +4
+4
Mmdms +1122 -20 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Винга +267 +73 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
OченьBезучая +265 +2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Классика +3416 +3 доброе утро всем!» +8
+31
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
oxyd +152 -20 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Аленька26 +3901 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Классика +3416 +3 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Классика +3416 +3 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
ЯРыба@ +1105 -1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Аленька26 +3901 -3 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Olgadobro +282 +73 15.05.2024» +8
+5
Аленька26 +3901 -3 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+3
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Прометей +1517 -2 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Винга +267 +73 спокойной ночи» +4
+3
Прометей +1517 -2 15.05.2024» +3
+4
Стройная +1209 -20 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Классика +3416 +3 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
ЯНА без +961 -1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Mmdms +1122 -20 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3901 -3 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Шмидт +3247 +3 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Olgadobro +282 +73 16.05.2024» +12
+5
Совушка ДВ +3718 +3 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Стройная +1209 -20 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +1
Миссис Дарси +2135 -1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Классика +3416 +3 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Шмидт +3247 +3 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8

топ темы       »»       новые темы»
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 14
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 49
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 110
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 16
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 20
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 19
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 32
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 17
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 68
какая ваша любимая книга и писатель? » 36
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 127
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1061
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 94
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 18
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 20
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 48
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 41
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 45
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 39
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 46
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 18
как ваша погода? » 13
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 174
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
какие у вас увлечения? » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 45
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 41
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 6
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 35
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 16
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 22
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 7
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 21
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 32
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 33
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»